Segundo relatório divulgado na conferência “European Breast Cancer”, em Glasgow, na Escócia, mulheres que se exercitam vigorosamente durante uma hora por dia podem reduzir em até 11% o risco de câncer de mama - independentemente do seu peso ou idade, incluindo aquelas mulheres que tinham algum câncer mais agressivo. A pesquisa envolveu mais de quatro milhões de mulheres e revela ainda que praticar exercício por mais tempo pode aumentar ainda mais a proteção na comparação com as mulheres menos ativas. O estudo tratou de exercícios vigorosos, mas pesquisas anteriores sugerem que atividades moderadas, como andar uma hora por dia, também levam a um risco menor, na comparação com a ausência de prática esportiva.