Igaporã: Confraternização encerra as atividades do Zumba Fitness em 2015.
Aconteceu na tarde de ontem (09), no Espaço Cultural o encerramento das atividades do grupo de ZUMBA FTINESS, um projeto da Prefeitura Municipal de Igaporã com o apoio da Secretaria de Cultura e Turismo, ministrado pela monitora Maria Edinária (Dedinha). O evento contou com a presença da Prefeita Rosana Cotrim, da Secretária de Governo Jânia Núbia e da Secretária de Cultura Daiana Oliveira.
ZUMBA é um exercício dançante que rapidamente conquistou o público e em nossa cidade não foi diferente. Durante todo o ano de 2015, foram realizadas aulas desta dança com 75 alunas de várias idades. Dentre os inúmeros benefícios que as aulas proporciona ao corpo se destacam:
- Queima de 500 a 1000 calorias por aula, dependendo da intensidade do treino.
- Por ser uma prática bem alegre, divertida, beneficia a autoestima das suas praticantes e ainda interação com os outros participantes, tornando uma aula bem social.
-Beneficia a coordenação motora, deixando os reflexos mais rápidos e melhora o equilíbrio devido aos movimentos do ZUMBA que mistura movimentos rápidos e lentos, variando a velocidade.
As atividades vão estar de volta no próximo ano e você que ainda não participou junte-se a nós, o verão está chegando, o seu corpo merece um cuidado especial.
